I. Očisti.
Nježno, ali temeljito.
Čisti kožu redovno. Vrlo je važno za zdravlje kože da prvi korak bude – uvijek čista koža.
Redovno svakodnevno čišćenje kože lica uklanja šminku, te druge nečistoće kako bi se izbjeglo nadraživanje kože. Nadražena koža je osjetljiva i sklona smanjivanju sposobnosti zaštitne barijere. Čista koža pospješuje regeneraciju što je važno upravo kod jačanja zaštitne barijere.
Još jedna vrlo važna činjenica govori nam koliko je ovaj korak važan. Proizvodi za njegu i hdrataciju puno bolje i lakše prodiru kroz čistu kožu.
Čisti kožu minimalno jednom dnevno, po mogućnosti dva puta dnevno.
Ujutro kako bi se uklonio sebum koji stvaraju lojne žlijezde
i navečer kako bi se uklonile nečistoće od cijelog dana.
Ovakav pristup pomaže u procesu obnove stanica kože.
Lice uvijek čisti nježnim sredstvima koji ne sadrže agresivne sastojke, poput sapuna. Takvi proizvodi samo narušavaju zaštitni sloj i isušuju kožu.
Isto tako, važno je izabrati čistač koji sadrži i sastojke koji će kožu hidratizirati i održati njezinu vlažnost.
Čista koža je zdrava koža.
II. Nahrani.
Nahrani svoju kožu.
Njega kože započinje čišćenjem kože. Uvijek nanos i preparat za njegu na svježe očišćeno lice kako bi se sastojci najučinkovitije upili i prodrli u kožu. Pronađi najbolji preparat za sebe. Ne pretjeruj s velikom količinom preparata i sastojaka. Tako nikad nećeš znati koji uistinu djeluje. A postoji mogućnost da se izgubiš u masi, a to ti ne treba. Pojednostavi i biraj manje za bolji učinak.
Idealni preparat za njegu je uljni serum jer je bogatiji od klasičnog i sadrži visoku koncentraciju aktivnih tvari. Pomaže kod jačanja prirodne barijere kože, hrani ju, povećava njenu otpornost, štiti ju od vanjskih utjecaja i podiže njenu elastičnost.
Ciljano djeluje na svaki problem kože.
Dehidrirana, suha, umorna, zrela koža, koža sklona aknama, crvenilu, depigmentaciji bolje će reagirati na hranjivi uljni serum.
Biljna ulja u serumu pomažu u sprječavanju gubitka vlage, obnavljaju njen lipidni sloj.
Otapaju masni sloj duboko štiteći kožu, a ne isušujući ju, pa je idealan i za masnu kožu.
Najbolje djeluju nanošeni na mokru kožu, a prije kreme. Iako se uljni serumi mogu koristiti i sami, bez kreme.
Nahranjena koža je zdrava koža.
III. Hidratiziraj.
Koži je potrebna vlažnost. Uz unos dovoljno količine vode u organizam, potrebno je spriječiti isušivanje kože. Svaka stanica u tijelu treba vodu. Bilo da je tvoj tip kože suha, masna ili mješovita koža, potrebna joj je vlaga.
Ako u koraku njege koristiš uljni serum, najbolji nastavak je krema, odnosno emulzija. Iako su i uljni serumi sami odlični za sprječavanje gubitka vlage iz kože.
Krema je spoj vodene i uljne faze. One su vlažne i hidratantne i brže prodiru u kožu. Zato se koriste nakon nanošenja uljnog seruma, koji nanosiš nakon temeljitog čišćenja.
Biraj hidratantne preparate koji sprječavaju gubitak vlage iz kože, odnosno njeno isušivanje. Agresivni preparati dodatno isušuju kožu.
Gubitak vlage iz kože normalan je proces, ali se on pospješuje oštećenjem kožne barijere. Iz tog je razloga vrlo važno sačuvati zaštitnu barijeru zdravom.
Kod izbora bilo kojeg preparata u jednom od ova tri osnovna koraka preporučujem ti izbor što prirodnije kozmetike.
Kvalitetni prirodni preparati sadrže pomno birane sastojke, često organskog i ekološkog podrijetla.
Iz svega je lijepo vidljivo da zapravo i ne postoji granica između koraka u njezi kože. Ne mogu se promatrati odvojeno, već kao jednu cjelinu.
Zdravlje kože započinje zdravim navikama.
